***NeuesZumThemaBachblüten***

Die neue BACHBLÜTEN-Bibel ist da, der 2.Teil zum Standartwerk.

Neue Erkenntnisse und Erfahrungen mit und durch die Bachblütentherapie.
Ich frische mein Wissen für meine nächsten Vorträge auf.

Anmeldung für den 1.Teil meiner 3-teiligen Bachblütenreihe unter:
https://www.bahnhof-apotheke.de/vortrag.html?id=2434

Oft werde ich gefragt was denn der Unterschied zur Homöopathie ist.
Bachblüten helfen uns unser Potenzial zu entfalten.
Seelisch-geistige Blockaden werden gelöst auf dem Weg zu mehr innerlicher Ausgeglichenheit und zu uns selbst. Wir fühlen uns ins große Ganze mehr eingebunden und können wieder besser unserer inneren Stimme folgen.

Im Gegensatz dazu behandelt die Homöopathie bestehende Symptome. Mittel werden gesucht die ähnliche Symptome hervorrufen wie geheilt werden sollen.
Wie z.B. Apis mellifica das Gift der Biene. Es kommt nach dem Stich der Biene zu ödematösen Schwellungen, das kann hilfreich sein bei Allergie oder Halsschmerzen.
Bei falscher Arzeiwahl kann es allerdings zu nicht gewünschten Arzneimittelwirkungen kommen.
Bei den Bachblüten wirken die "falschen" Blüten einfach nicht, stören aber nicht den Organismus.
Dr. Bach hat damals schon erkannt, dass der Mensch im seelischen Gleichgewicht, kaum Krankheiten entwickelt.
Diese Therapie war zu seiner Zeit einzigartig.

Im Winter kann uns der Winterblues quälen, wir sind vielleicht eher einer Depression nahe als im Sommer. Dadurch fühlen wir uns abgeschlagen und antriebslos.
Welche Bachblüten können uns da helfen?

Wild Rose "Lebensfreude"
Mustard "Lichtblüte"
Hornbeam "Spannkraftblüte"
Honeysuckle "Vergangenheitsblüte"
Wild Oat "Berufungsblüte"
Star of Bethlehem "Seelentröster"
Walnut "Neuanfang"

Eine Mischung daraus ist die perfekte Winterblues-Bekämpfung für mehr Licht und Freude in "dunklen" Momenten.

Probiert es doch einfach mal aus. Bachblütenmischungen gibt es in der Bahnhof-Apotheke Kempten oder nach einem Bachblütengespräch für eine individuelle Mischung in meiner Praxis.

Wer neugierig geworden ist und mehr zum Thema Bachblüten erfahren möchte, darf sich gern für mein nächstes Webinar anmelden.

Link dazu weiter oben.

SHIATSUMASSAGE

#Shiatsu kommt ursprünglich aus Japan. Es ist eine Form der ganzheitlichen manuellen #Körperarbeit. Shiatsu setzt Impulse, die dich dabei unterstützen, dir selbst zu helfen.

Durch Dehnungen, Rotationen und wohl dosiertem Druck löse ich #Energieblockaden, stärke schwache Bereiche und stelle den freien #Energiefluss wieder her. Dabei hängt der Erfolg stark davon ab, wie vital deine Energie generell ist.

#Energieungleichgewichte können sich bemerkbar machen als Schmerzen, Verspannungen, seelische und geistige Beschwerden, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, unterschiedlichste Formen von Kopfschmerzen und Migräne und viele andere Probleme.

Es handelt sich dabei um eine Art #Meridianmassage.

Kommst du das erste mal in meine Shiatsu Praxis? Ja? Dann haben wir etwas mehr Zeit als bei den Folgebehandlungen.

Zeit, um in Ruhe anzukommen und deine dringendsten Fragen zu klären.

Du schilderst mir dein Anliegen und ich stelle dir ein paar Fragen zu deinem Befinden.

Feinheiten machen den Unterschied. Ständig kalte Füße? Kopfschmerzen? Wo, wie, wie oft und wann?

Haben wir dein Anliegen und all deine Fragen geklärt, darfst du dich entspannt auf eine spezielle Matte am Boden legen.

Shiatsu Behandlungen erfolgen am bekleideten Körper und dauern um die 50 Minuten.

Zuerst taste ich bestimmte Zonen an deinem Bauch ab, um mir ein Bild von deinem aktuellen energetischen Zustand zu machen.

Gemeinsam mit den Erkenntnissen aus der Befragung und meiner Intuition entscheide ich über den Behandlungsablauf.

1-3xpro Woche bei akuten Beschwerden

1xpro Woche bei chronischen Beschwerden

1xpro Monat um vital und gesund zu bleiben

FRAGEN? BITTE SCHREIBT MIR. ICH BEANTWORTE DIESE GERN.

Weiteres dazu hier:

https://sylvia-wilhelm.de/energiearbeit

*AURALESEN *ENERGETIK *CHAKREN *LOVELIFE *COLOUR

MACH DEN TEST

Jeder Mensch besteht aus purer Energie, da unsere Zellen mehr oder weniger gut schwingen und dieses Energiefeld wird in der Aura sichtbar.

Bitte eine Person sich mit etwas Abstand vor eine weiße Wand zu stellen.

Betrachte aus 1,5Meter Abstand die Person, schaue zwischen die Augenbrauen, da ist das "Dritte Auge", als würdest du durch den Kopf hindurch schauen.

Mit der Zeit verschwimmen die Umrisse und du kannst ein Energiefeld wahrnehmen.

Das brauch Zeit, Konzentration und Übung.

Irgendwann kannst du dann auch die verschiedenen Farben der Aura sehen.

Es gibt 7 Farben die den 7 Chakren zugeordnet sind.

Das Wurzelchakra ist direkt am Körper und als letzte Schicht außen das Kronenchakra.

Je nach Gesundheitszustand, Stimmung und Erlebnissen kannst du aus der Aura lesen und Dinge deuten.

Dies kannst du auch bei dir selbst tun vor dem Spiegel.

ABER WAS SIND CHAKREN?

Chakren sind Energiewirbel die entlang der Wirbelsäule angeordnet sind. Sie verbinden uns energetisch mit der Erde, dem Universum (dem Göttlichen, der Schöpferkraft, dem Himmel) und dem morphogenetischen Feld.

Sie interagieren mit dem physischen Körper über zwei Hauptvehikel:

über das endokrine System und das Nervensystem. Jedes der sieben Hauptchakren ist mit einer der sieben endokrinen Drüsen und auch mit einer bestimmten Nervengruppe verbunden.

Jedes der Chakren oder Energiezentrum hat so die Kontrolle über bestimmte Bereiche des Körpers.

Erhöhe deine Schwingung/Energie durch energetische Behandlungsmethoden.

Für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebenslust.

In meiner Praxis arbeite ich u.a. energetisch durch:

#Fussreflexzonentherapie

#Ohrakupunktur

#Shiatsu

#Bachblütentherapie

#Radiästhesie

#Chakrasteine

#Kinesiologie

#Prana-Heilung

So vergiften Schwermetalle unseren Körper!

In meiner Praxis musste ich feststellen, dass immer häufiger Schwermetalle im Körper für viele Erkrankungen und Beschwerden verantwortlich sind und eine Ausleitung notwendig macht. Dieser Text soll aufklären und uns aufmerksamer machen um uns besser zu schützen. 

Im Folgenden Zeichen für eine mögliche Giftbelastung im Körper:

● chronische Müdigkeit
● Gewichtsabnahme misslingt
● Mundgeruch
● Verstopfung und Blähungen 
● Darmpilze
● Geruchsempfindlichkeit
● Muskelschmerzen
● Hautirritationen

Erkrankungen die durch Schwermetalle ausgelöst werden:

Anämie, Schwindelgefühl, Libidoverlust, Impotenz, Epilepsie, Sterilität, Nierenentzündung, Schlaflosigkeit, rheumatoide Arthritis, Gicht, Fibromyalgie, Osteoporose, Multiple Sklerose, Hyperaktivität, Reizbarkeit, Nervosität, Ängstlichkeit, Muskelschwäche, Hirnhautentzündung, geschwächte Funktion der Nebennieren und Bluthochdruck.

***Schwermetalle ausleiten: Wie funktioniert das?***

Schwermetalle ausleiten ist eine besondere Form des Entgiftens. 
Zu den Symptomen einer Schwermetallvergiftung gehören Müdigkeit und Schwächegefühl.
Ob durch Wasser, Luft oder Nahrung. Das unser Körper mit gesundheitsgefährdenden Schwermetallen in Berührung kommt, ist in unserer Zeit nicht vermeidbar.

Welche Schwermetalle sind gefährlich?

Zu den Schwermetallen, die potenziell gesundheitsgefährdend sind, zählen unter anderem Arsen, Blei, Quecksilber und Cadmium. Arsen ist ein mögliches Beiprodukt der Glas- und Metallproduktion. So kann es ins Trinkwasser gelangen, wenn auch nur in kleinen Mengen. Blei ist ein Abfallprodukt, das bei der Herstellung von Batterien entsteht. Quecksilber nehmen wir über den Verzehr von Meeresfisch auf – vor allem große Raubfische wie Thunfisch sind mit dem Schwermetall belastet. Auch Amalgam - Zahnfüllungen enthalten Quecksilber.
Cadmium kann in Lebensmitteln vorkommen, beispielsweise in Wildpilzen, Innereien und Meeresfrüchten.
Die einzelnen Schwermetalle haben verschiedene gesundheitliche Folgen. Sie können unter anderem den Stoffwechsel belasten, Entzündungen begünstigen oder die Zellen schädigen.

Schwermetalle ausleiten – was bedeutet das?

Wir Alternativmediziner greifen auf Nahrungsergänzungsmittel oder auf bestimmte Lebensmittel zurück. Die Gifte sollen gebunden und ausgeleitet werden, die für den Abbau notwendigen Organe (Leber, Nieren) bestmöglich unterstützt werden.
Die Chlorella-Alge nimmt Schwermetalle wie auch andere Schadstoffe auf, bindet und leitet sie aus. Eine ähnliche Wirkung hat auch Bentonit. Bentonit soll die Schadstoffe nicht nur binden und abführen, sondern bereits bei der Nahrungsaufnahme “auffangen”, damit sie gar nicht erst in den Blutkreislauf gelangen.

***Schwermetalle ausleiten mit Lebensmitteln***

Es gibt zahlreiche gägige Lebensmittel, die einen wichtigen Beitrag zur Entgiftung beitragen sollen. So gelten Ingwer, Bärlauch, Artischocken, Brennnessel und Fenchel als geeignet zur Schwermetallausleitung.

Schwermetalle im Körper?

Als typische Symptome einer chronischen Schwermetallvergiftung gelten Schlaf - und Konzentrationsstörungen, Müdigkeit und Schwächegefühl,  sowie Angststörungen, Schweißausbrüche und Benommenheit.

***Bachblüten für unser 4.Chakra*** Herzchakra

Ein verschlossenes Herz macht uns krank... Liebe geben und empfangen... heile Dich selbst.

Finde den Weg in Deine Mitte und finde Dich selbst. 
Wenn Du Dich auf den Weg machst sei Dir gewiss, dass es stürmisch wird.

Du kannst nicht?? Weil Dein Herz verschlossen ist??

Nicht schlimm...

Dann nimm Mut, Vertrauen, Ehrlichkeit, Liebe, Kraft und stelle Dich all Deinen EIGENEN Anteilen, ob gut oder schlecht. Und nimm alles an... (in der Wurzel) - im tiefsten Punkt Deines Selbst...

Lass all die Anteile in Dein Herz und ja sie können nur in Dein Herz wenn du es auch ÖFFNEST!!!

Lass es geschehen!

Mut, Vertrauen, Ehrlichkeit (zu sich selbst) sind Zutaten um das Herz zu öffnen oder gar offen zu halten...

Es ist mit das Schwierigste so stark durch die Welt zu schlendern und zu versuchen immer mit offenem Herzen dabei zu sein...

In schweren Zeiten verschließt es sich vielleicht wieder. Dann wird es Zeit sich auf den Weg in die Mitte, zurück zu uns selbst, zu machen...

Unser Verstand lässt vieles vergessen und die Ablenkung durch Arbeit, Musik, Fernsehen, Essen... 
lässt uns träge werden.

Wenn man sich die Zeit für Erfolg nimmt, sollte man sich auch Zeit für den Misserfolg nehmen, sodass man sich mal wieder anstrengen muss.
Beides ist gleichwertig. 
Alles ist ein Lerneffekt und Lektionen im Leben die wir annehmen und verstehen müssen.

Es können Narben auf dem Herzen und der Seele zurück bleiben aber verschließe durch negative Erfahrungen niemals Dein Herz. 
Wenn unsere Herzenergie nicht mehr fließt, sterben wir langsam ab, werden kalt und emotionslos.

Immer wieder zurück in die Mitte zu kehren kann nerven. So anstrengend es auch sein mag, es wird sich auszahlen.

Ein offenes Herz.... 
/Harmonie in eurem Leben/

Im Leben erreicht Dich alles, 
ob gut oder schlecht und immer mit der Breitseite!

Sei Dir gewiss...

AUCH DU KANNST ALLES ERREICHEN!!! 
(Mach Dich auf den Weg, denn die Welt braucht viele starke Herzen)...

Bachblüten um Dein Herzchakra zu öffnen:
>Agrimony
>Centaury
>Holly
>Walnut

Geh zum Kern und Du wirst alles finden!!! 

Hormone- kleine Mengen mit großer Wirkung

Die Annäherung an dieses Thema löst vielleicht ein beklemmendes Gefühl aus, weil so viele Geschichten über Hormone ungefiltert daher kommen. Hormone in der Umwelt, Hormone in unserer Ernährung, ja sogar im Trinkwasser sind sie präsent. Auch synthetische Hormontherapien haben in der Medizin einen festen Platz.
->Ich habe in meiner Praxis feststellen müssen, dass man bei einer Behandlung das Hormonsystem nicht außer Acht lassen sollte. 
->Nur machen synthetische Präparate auf Dauer wenig Sinn, denn sie können das empfindliche Hormonsystem stören und greifen wenig regulativ ein.

• Darmsystem
• Immunsystem
• Nervensystem
• Stoffwechselsystem
• Bewegungsapparat

MERKE: Alle diese Systeme werden hormongesteuert und stehen in dauernder Wechselbeziehung zueinander. 
Da mischen unter anderem Stress-, Schilddrüsen- oder Sexualhormone mit.
!!!Solche Steuer- oder Regelkreise funktionieren wunderbar, solange wir gesund sind!!!
Hormonstörungen sind der Grund vieler Gesundheitsbeschwerden. 
• Schlafprobleme
• Angstzustände
• eine unerklärliche Gewichtszunahme
• chronische Müdigkeit
• Hautprobleme
• Allergien
• Kopfschmerz und Depression
Da denkt doch niemand sofort an unser Hormonsystem.

Des weiteren:
• Zyklusstörungen, Lipidoverlust
• Haarausfall
• Diabetes 
• ja sogar Multiple Sklerose

!!!Umso wichtiger ist es das Hormonsystem bei gesundheitlichen Störungen mit zu betrachten!!!
Über einen Speicheltest kann der Hormonstatus einfach bestimmt werden und mit entsprechenden phytotherapeutischen und spagyrischen Präparaten oder potenzierten Cremes die auf die Innenseite der Unterarme aufgebracht werden, ausgeglichen werden.

JETZT AUCH IN MEINER PRAXIS. 
EINFACH BEI MIR TESTEN LASSEN.
https://www.sylvia-wilhelm.de/frauenheilkunde/

Wenn man etwas für sein Hormonsystem tun möchte, so sollte man Folgendes beachten:

DIE VIER FEINDE DES HORMONSYTEMS:
>VITAMIN D- MANGEL (regelt wichtige Vorgänge innerhalb des Nervensytems)
>AUFPUTSCHMITTEL UND STRESS (führt zur Schwäche der Nebennieren)
>UMWELTSCHADSTOFFE, STRAHLENBELASTUNG, MEDIKAMENTE (besonders leicht reagiert die Schilddrüse und das wirkt sich auf den gesamten Stoffwechsel aus)
>SUBSTANZEN MIT HORMONWIRKUNG (Pestizide, Schwermetalle, Weichmacher, Arzneimittel, UV-Schutzfilter in Sonnenschutzkosmetika, Bisphenol A (BPA)- kommt in Kunststoffen vor, Lebensmittel in Dosen, Getränke aus Kunststoffflaschen)

Neugierig?
Dann schreibt mir doch einfach.

Mikroplastik in Kosmetika

Aktuell ein stark diskutiertes Thema.

Ist Euch bewusst was Ihr da so täglich auf Eure Haut schmiert?
Namhafte Hersteller verwenden Plastikpartikel in Peeling, Zahncreme, Haargel und Make-up. Ja sogar flüssiges Plastik in Shampoos und Duschgel für den spezifischen Glanz oder zur Verbesserung der Konsistenz in Cremes. Manchmal verbleibt dieser Chemiecocktail für Stunden auf der Haut, die Hautatmung wird behindert und bei regelmäßiger Verwendung geschädigt, wir reagieren mit Hautkrankheiten. Beim Duschen gelangen die Plastikpartikel auch über den Abfluss ins Meer, Meeresorganismen nehmen diese Partikel auf und so gelangt es in die Nahrungskette. Es schließt sich der Kreislauf, denn wir nehmen diese Schadstoffe wieder auf, indem wir Fisch oder andere Meeresbewohner konsumieren.

>>Mikroplastik in Kosmetika erkennen<<

In Deutschland warnt bisher kein Siegel vor Mikroplastik in Kosmetikprodukten. Ein solcher Hinweis würde interessierten Konsumenten den Einkauf maßgeblich erleichtern. Weil jedoch die Pflicht besteht, alle Inhaltsstoffe des Produktes aufzuführen, erkennt man entsprechende Artikel trotzdem. Plastik in Lippenpflegestiften, Duschgel und Co klingt für die wenigsten Menschen attraktiv. Dafür hat sich die Industrie längst eine Lösung einfallen lassen und hat Mikroplastik hinter Abkürzungen und geheimnisvollen Bezeichnungen versteckt.
Mit der folgenden Liste kann man aufgeführte Kunststoffe als solche erkennen:

Polyethylen PE
Polypropylen PP
Polyethylenterephthalat PET
Nylon-12 Nylon-12
Nylon-6 Nylon-6
Polyurethan PUR
Acrylates Copolymer AC
Acrylates Crosspolymer ACS
Polyacrylat PA
Polymethylmethacrylat PMMA
Polystyren PS

Kunststoffe in Kosmetikartikeln sind nicht notwendig. Die Polymere lassen sich durch natürliche, abbaubare Stoffe ersetzen. Einige Firmen machen es vor und zeigen, dass es auch ohne geht. Ringana ist so eine Firma und setzt auf Natürlichkeit und Frische.
 http://www.ringana.com/de/home/
Auch werden soziale Projekte unterstützt und es wird viel Wert auf Nachhaltigkeit gelegt.
Dafür stehe ich mit meinem Namen!

Ganz einfach in meiner Praxis Vitamin D-Spiegel bestimmen lassen.

Vitamin D ist lebensnotwendig!
Vitamin D hat eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Es ist an Tausenden von Regulierungsvorgängen in den menschlichen Körperzellen beteiligt. Folglich erhöht ein Vitamin D-Mangel das Krankheitsrisiko ganz erheblich, vor allem im Winter, wenn die Sonne in den nördlichen Regionen der Erde viel zu tief steht, um für die erforderliche UV-Strahlung zu sorgen. Genau auf diese UV-Strahlung aber ist der Körper angewiesen, denn Vitamin D wird zu rund 90 Prozent in der Haut gebildet, jedoch nur unter dem Einfluss der Sonne.

Leiden Sie unter ständig wiederkehrenden Infekten, fühlen sich müde und schlapp, haben Sie depressive Verstimmungen, Osteoporose, Diabetes, Hauterkrankungen, entzündliche Darmerkrankungen oder sogar Multiple Sklerose?
Dann könnte das an einem starken Vitamin D-Mangel liegen. Laut einer Studie haben 80-90% der Deutschen einen Mangel. 

Ein Grund mehr sich bei mir testen zulassen.
Ich kläre Sie gern auf, fragen Sie bitte einfach nach.

Herzlichst, 

Sylvia Wilhelm

**Richtig atmen schenkt Gesundheit und Lebensenergie**

Manchmal ist es einfacher als wir denken.
Mit der richtigen Atmung kann man den Körper entgiften und mehr Energie erlangen. Wir haben mit der Zeit die richtige Atemtechnik schlichtweg verlernt.
Wir sind dauerhaft im Stress und verlangen unserem Körper alles ab, die Energie schwindet.
Weil die Atmung unbewusst funktioniert und sich dem individuellen Lebensrhythmus anpasst, atmen viele Menschen oberflächlich und verkrampft. Denn andauernder Stress und Ängste können zu einer Atemfrequenz führen, die eigentlich nur in Fluchtsituationen erforderlich ist.
Die Chinesen wissen, dass eine bewußte tiefe Atmung zur Entspannung und zum Reinigen des Körpers wichtig ist und machen sich das so im Yoga, Quigong und Thai Chi zunutze.
Chi bedeutet Lebensenergie und diese wird mit Hilfe des Atems im Körper verteilt.
Das bedeutet, je tiefer und bewußter wir atmen desto mehr Vitalität und Gesundheit erlangen wir.
Einfach mal ausprobieren. Können Sie problemlos und mit voller Kraft tief in den Bauch einatmen?
Oft ist die Muskulatur im Brustkorb und Zwerchfell verkrampft und erlaubt uns die richtige Entfaltung der Lunge nicht. Aber keine Sorge, die richtige Atmung kann man wieder erlernen.
Optimal mit Sauerstoff angereichertes Blut bleibt stets flüssig und kann schnell jede Zelle des Körpers erreichen. Auf seinem Rückweg kann es Gifte und Eiweiße mitnehmen und ausleiten. So werden Heilungsprozesse jeder Art bestmöglich unterstützt.
Ist das Blut dagegen mit zu wenig Sauerstoff angereichert, kleben die Blutkörperchen zusammen und stauen sich mit Eiweißen zusammen im Lymphsystem.Diese Gifte werden beispielsweise in den Gelenken abgelagert und verursachen dort Schmerzen, die dann als Arthritis diagnostiziert werden. Ablagerungen in den Augen lösen eine Makuladegeneration aus oder werden zum Grauen Star und Rückstände in den Blutbahnen zur Arteriosklerose.
Auch beim Sport, wenn wir Kraftübungen durchführen, ist die richtige Atmung hilfreich.
Die Vitalkapazität lässt sich um bis zu 20 Prozent erhöhen, je besser der Körper durchblutet und dadurch mit Sauerstoff versorgt wird. Gehirn und Muskeln profitieren davon.
Manchmal machen wir das schon richtig mit der Atmung aber eher unbewußt, denn in Stresssituationen halten wir plötzlich inne und atmen mehrmals kontrolliert ein und aus.
Es ist wichtig wieder bewußter zu atmen! Körper, Geist und Seele werden es danken.

Magnesium hilft nicht nur bei Muskelkrämpfen - Es ist ein Mineralstoff mit viel Power

Schlafstörungen, Migräne, PMS, Bluthochdruck, Unruhe... Wer kennt diese Symptome nicht oder plagt sich hin und wieder damit herum!? Immer wieder stelle ich fest, dass ein Magnesiummangel schuld daran haben kann.
Ein Defizit an Magnesium hat viele Gesichter. Diabetiker haben einen erhöhten Bedarf, denn Magnesium regt die Insulinbildung in der Bauchspeicheldrüse an und verringert die Insulinresistenz. Ein Magnesiummangel kann sich auch in regelrechten Fressattacken äußern, was natürlich nicht förderlich beim Abnehmen ist. Gleichzeitig ist der Stoffwechsel verlangsamt, denn das viele Insulin was vom Körper vergeblich zum Blutzuckerabbau ausgeschüttet wird, hemmt auch den Fettabbau. Es droht Übergewicht! 
Sportler, Schwangere und Menschen die viele Medikamente einnehmen müssen brauchen besonders viel. Auch zur Behandlung von Fibromyalgie, Alzheimer und Unfruchtbarkeit wird Magnesium erfolgreich eingesetzt. 
Magnesium ist eine Wohltat für die Gesundheit, man könnte fast sagen, dass jeder Magnesium zusätzlich einnehmen müßte. Es sollte aber eine gute organische Magnesiumverbindung sein oder noch besser eine natürliche Magnesiumquelle aus pflanzlichen Lebensmitteln. Viel Magnesium enthalten Bananen, Kürbiskerne, Kakao, Mandeln, Quinoa, Amaranth, Hülsenfrüchte und Sesam. Magnesiumcitrat oder Magnesiumasparat stellen gute organische Verbindungen dar. Therapeutisch wirksam sind 300mg am Tag. Ein zuviel scheidet der Körper aus. Überdosierungen können also nicht auftreten. 
Magnesium beruhigt das Nervensystem, da es die Erregungsweiterleitung bei Stress hemmt und somit entspannend und krampflösend innerlich und äußerlich wirkt. Magnesium dient regelmäßig und hochdosiert eingenommen als wirksame Einschlafhilfe und wird deshalb auch als Salz der Inneren Ruhe bezeichnet. 
Übrigens ist ein ausreichend hoher Vitamin D - Spiegel wichtig für die Aufnahme von Magnesium in den Körper. Diese Stoffe arbeiten eng zusammen.
Auch sind B - Vitamine auf ein ausreichendes Vorhandensein von Magnesium angewiesen. Bekanntermaßen wirkt Vitamin B für die Nervenfunktion und kann hilfreich bei Schlafstörungen und Depressionen sein.
Fazit: Magnesium kann viel mehr als wir denken. Ein wahrer Power-Mineralstoff.
Also, nicht vergessen, jeden Tag Magnesium essen. :)

Weiteres zu diesem Thema in meiner Praxis. 
 

Körperpflegemittel-ein giftiger Cocktail

Während das Interesse an einer biologisch-organischen Ernährung inzwischen sehr groß ist, fehlt dieses Bewusstsein bei Kosmetik- und Körperpflegeprodukten noch fast vollständig. Hinzu kommt, dass die chemischen, teilweise giftigen Inhaltsstoffe nicht einmal auf der Verpackung deklariert sind.

Wir sind uns nicht darüber im Klaren, dass der Empfänger unserer Eitelkeiten das grösste Organ unseres Körpers ist: unsere Haut. Sie ist nämlich viel mehr, als nur die Abdeckung dessen, was darunter liegt. Die Haut ist eine lebende, atmende Hülle - jedenfalls soweit wir es ihr erlauben. Wenn wir sie jedoch mit chemischen Cremes und Lotionen zuschmieren, sinkt ihre angeborene Fähigkeit zu atmen, also zu leben. 
Da die Haut ein Organ ist, das Stoffe leicht aufnimmt, saugt sie alle Mixturen ein, die wir auf ihre Oberfläche auftragen. Wenn diese Produkte nützliche Inhaltsstoffe enthalten, dann entsteht kein Schaden. Doch wenn sie Chemikalien enthalten, die sich im Bindegewebe Im Laufe der Jahre anreichern, dann mutieren unsere einfachen Hygienegewohnheiten zu einem riskanten Lebensstil, der uns viele Krankheiten bescheren kann.

Was findet man in allgemein gebräuchlichen Körperpflegenmitteln und Kosmetika? 
Häufig enthalten sie einen Cocktail aus Chemikalien, die als Karzinogene (krebserregende Stoffe) wirken.
Sie enthalten z.B.:
>Hautreizmittel,
>Wachstumsgifte (beeinträchtigen vor allem das physische und geistige Wachstum von Kindern),
>endokrinen Disruptoren (stoppen die Produktion von Hormonen, blockieren ihre Weiterleitung im Körper und hemmen so die Entwicklung),
>Mutagene (Stoffe, die Veränderungen in der DNA herbeiführen),
>Neurotoxine (Stoffe, die unsere Fortpflanzungsorganesorgane schädigen)
>Sensibilatoren(Chemikalien, die auf normalem Gewebe nach wiederholter Anwendung allergische Reaktionen auslösen)

LIEBER BASISCH PFLEGEN MIT NATÜRLICHEN PFLANZENÖLEN

Biochemisch gesehen ist der Mensch ein basisches Wesen. Beispielsweise wachsen Babys im Mutterleib mit einem pH-Wert von 8 bis 8,5 heran. Das ist sogar ein höherer, basischer Wert, als der pH-Wert des Blutes. Denn dieser liegt bei pH 7,35 bis pH 7,45. Ein neutraler pH-Wert liegt bei 7. Alles darunter entspricht einem sauren Milieu.
Auch das Meer, der Ursprung allen Lebens, weist einen pH-Wert von 8 bis 8,5 auf. Das Gleiche gilt für Trinkwasser, denn dies hat üblicherweise einen pH-Wert von 7 bis 7,5.

WARUM BASISCH?

Kommt unser Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht, wirkt sich das negativ auf die Gesundheit aus. Unser Körper ist darum andauernd bestrebt, den pH-Wert konstant zu halten. Um dies zu erreichen, greift er auf alle Basen-Puffer zurück, die er bekommen kann (beispielsweise aus den Knochen). Zusätzlich versucht er, überschüssige Säuren auszuscheiden und/oder im Bindegewebe einzulagern. Cellulite und vorzeitige Faltenbildung können ebenfalls das unschöne Ergebnis einer chronischen Übersäuerung sein. Die basische Hautpflege trägt dazu bei, einer Übersäuerung entgegen zu wirken.

Nicht nur falsche Pflege, auch Stress, schlechte Ernährung und Genussgifte können den Körper und somit die Haut übersäuern.
Der Körper versucht dauerhaft, den eigenen pH-Wert konstant zu halten. Dies geschieht vorwiegend über die Nieren und die Lunge, aber auch über die Haut. Denn durch die Poren sondern wir Schweiß ab. Enthält der Körper zu viele Säuren, kann die Haut als größtes Ausscheidungsorgan häufig nicht mehr reibungslos arbeiten.

So unterstützt ein basisches Bad mit Meersalz oder Natron die Säureausleitung und basische Körperpflege sorgt für eine Rückfettung der Haut.

Ein spannendes Thema! 
Fragen Sie mich. Ich berate Sie gern.

Gesundheitliche Beschwerden lindern, ganz ohne Spritzen, Nadeln oder Medikamente? Diese kleinen Pflaster haben es drauf!

Seit einiger Zeit wende ich diese Pflaster erfolgreich auch in meiner Praxis an. Ich bin absolut überzeugt!
Die Pflaster haben eine erstaunlich schnelle und milde Wirkung. Oft zeigt sich schon wenige Sekunden nach dem Aufkleben eine Linderung der Beschwerden.
Für jede Beschwerde, egal ob akut oder chronisch, gibt es ein passendes Pflaster und eine ideale Klebestelle.
Unter anderem Schmerzbehandlung bei Bandscheibenvorfällen, Allergie, chronische Nasennebenhöhlenentzündung, Schlafstörungen oder Migräne, um nur Einige zu nennen.

!!Sie können die Pflaster direkt per Mail oder Telefon bei mir bestellen oder Sie kopieren einfach folgenden Link in Ihren Browser www.lifewave.com/SylviaWilhelm und bestellen selbst!!

Ein paar Eckdaten zu den Pflastern:
Die Biophotonen-Pflaster der Firma LiveWave wurden vor 12 Jahren von dem US-Amerikaner David Schmidt im Auftrag der amerikanischen Navy entwickelt, um U-Bootbesatzungen in Notfallsituationen länger fit und einsatzfähig zu halten, ohne auf Dopingmittel zurück greifen zu müssen.
Sie sind eine moderne Form der Fototherapie, also der Behandlung mit Licht. Schon lange weiß man, dass alle Zellen im menschlichen Körper über kleinste Lichtmengen im Infrarotbereich miteinander in Lichtgeschwindigkeit kommunizieren bzw. Informationen weiterleiten. Auch die Bildung von Vitamin D3 oder Melatonin geschieht über unterschiedliche Lichtfrequenzen.
Die LiveWave-Pflaster enthalten organische Kristalle, die durch Körperwärme aktiviert werden. Sie stimulieren Nerven- bzw. Akupunkturpunkte und regulieren z. B. den Energiefluss auf den Meridianen oder regen die Bildung unterschiedlicher körpereigener Stoffe an. Die Pflaster enthalten keine Akupunkturnadel und keine Medikamente, sodass nichts in die Haut eindringt. Über die Wirkung der Pflaster liegen mehr als 70 wissenschaftliche und klinische Studien vor.

Weltweit werden diese Patches von Profisportlern, Olympioniken und gesundheitsinteressierten Menschen erfolgreich angewendet.

Acht unterschiedliche Pflaster stehen zur Verfügung
• Energie Enhancer für anhaltende Energie
• IceWave zur Schmerzlinderung
• Silent Nights für einen erholsamen Schlaf
• Y-Age Aeon zum Stressabbau
• Y-Age Glutathione zur Entgiftung und Ausleitung
• Y-Age Carnosine für Ihr Anti-Aging-Programm
• SP6 Complete zur Gewichts- und Hormonregulation
• AkuLife zur Schmerzbehandlung bei Tieren

Kommen Sie doch einmal in den Genuss dieser einzigartigen kleinen Helfer. Schnell und unkompliziert.

Gerne berate ich Sie dazu. Fragen Sie mich.